Salute e Benessere

Salute
e Benessere

Migliora il tuo benessere

e la tua salute

eliminando dolore e stress

Obiettivi

Unione Corpo-Mente

Vivarium Chianti Sport A.S.D.P.S organizza percorsi rivolti al miglioramento della salute e del benessere dei propri soci.

Il concetto di benessere, è ormai noto, è strettamente correlato a quello di salute. Per salute si intende uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale, capace di mantenere in armonia e in equilibrio questi aspetti.

L'obiettivo principale delle nostre attività è indirizzato a potenziare la salute ed il benessere, creando percorsi mirati a stimolare la consapevolezza del proprio corpo, delle proprie emozioni, dei propri stati d'animo, affinchè i partecipanti possano scoprire le loro risorse creative, fisiche ed interiori: un capitale prezioso che permette loro di raggiungere i propri obiettivi e mantenere un sano e nutriente stile di vita.

Finalità

Stare bene e in salute

Il corpo e la mente non sono due realtà separate.

Esiste un forte legame delle emozioni e dei pensieri che condizionano la salute del nostro corpo.

Infatti, una delle finalità principali dei nostri percorsi è quella di trasmettere la capacità non solo di "muovere", ma anche di "ascoltare" il proprio corpo, per comprendere quando il nostro organismo ci invia messaggi che possono essere preziosi strumenti d'aiuto .

Ritmi frenetici, stress, ansia sono ormai denominatori comuni nella vita di ognuno; per questo motivo le nostre attività nell'ambito della salute e del benessere sono indirizzate ad alleviare situazioni di squilibrio ed a ripristinare l'equilibrio psicofisico, riducendo fattori di rischio.